Individuálna terapia

Individuálne
figúrkové konštelácie

Diskrétna osobná práca, pri ktorej figúrky pomáhajú zviditeľniť vzťahy, skryté súvislosti a možné kroky k zmene.

Bezpečný priestor vo dvojici

Celý obraz priamo pred vami

Konštelácie s figúrkami na stole vychádzajú z metódy systemických konštelácií. Namiesto živých zástupcov používame malé figúrky, ktoré môžu predstavovať členov rodiny, časti osobnosti alebo rôzne životné situácie.

Figúrky rozmiestnite na pracovnú plochu podľa svojho vnútorného pocitu. Spoločne potom vnímame vzťahy a dynamiky medzi nimi a hľadáme, čo tento obraz znamená pre vašu tému. Pohľad z iného uhla môže odhaliť vzorce alebo bloky, ktoré si na vedomej úrovni často neuvedomujeme.

Ak je to pre proces užitočné, pracujeme aj s telom a dychom. Nová skúsenosť tak nemusí zostať iba na úrovni rozumového pochopenia, ale môže sa dotknúť celého prežívania.

Kedy môže byť práca užitočná

Témy, s ktorými môžete prísť

01

Vzťahy a rodina

Opakujúce sa konflikty, blízkosť, hranice alebo otázky vlastného miesta.

02

Rozhodovanie

Situácie, v ktorých sa neviete pohnúť alebo vnímate viac protichodných možností.

03

Práca a smerovanie

Profesijné zmeny, spolupráca, peniaze, úspech či hľadanie zmysluplného smeru.

Priebeh stretnutia

Pokojne, citlivo a bez hodnotenia

Nie je potrebné rozprávať celý životný príbeh. Začíname tým, čo je pre vás teraz dôležité, a postupujeme len tak ďaleko, ako je v danej chvíli užitočné.

Táto forma je obzvlášť vhodná pre ľudí, ktorým nevyhovuje skupina alebo nechcú svoju súkromnú tému otvárať pred ďalšími účastníkmi.

  1. 1

    Úvodný rozhovor

    Ujasníme si vašu otázku a očakávanie.

  2. 2

    Rozostavenie figúrok

    Vytvoríme priestorový obraz situácie.

  3. 3

    Hľadanie pohybu

    Skúmame, čo prináša viac poriadku, úľavy alebo jasnosti.

Cena sedenia

40 €

Cena za individuálne sedenie je 40 eur. Ak je to potrebné, môžeme sa dohodnúť aj podľa vašich možností.

Individuálne stretnutie

Doprajte svojej téme sústredenú pozornosť

Napíšte mi a spoločne nájdeme vhodný termín aj formu stretnutia.